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O Dia do Caminhoneiro deveria ser celebrado com mais força e com maior notoriedade pela sociedade, pois esses guerreiros muitas vezes deixam de viver grandes momentos com seus familiares e amigos para passar dias e dias nas estradas #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #promoção #quote
Enquanto as dietas têm prazo de validade determinado e são baseadas em um cardápio restrito, a reeducação alimentar é uma forma de educar o cérebro para aprender a se alimentar melhor, utilizando os alimentos de forma inteligente e saudável, sem se privar de nada e sem passar fome. Na reeducação alimentar, a perda de peso acontece sem sacrifícios e os quilos perdidos não retornam, já que os hábitos alimentares são mudados de forma definitiva. Essa é a melhor forma de perder peso: é possível comer de tudo, contanto que respeite as quantidades permitidas. Além disso, enquanto as dietas restritivas são pobres em nutrientes e prejudicam a saúde, a reeducação alimentar ajuda a aumentar a qualidade de vida e é usada, inclusive, no tratamento de algumas doenças, como diabetes e pressão alta. #dicas #ahazou #dieta #reeducacaoalimentar
Você não precisa comer mal porque a correria do dia a dia te impede de fazer o hortifruti. Agora nós estamos no Ifood. Faça seu pedido e deixa a gente te ajudar com a alimentação saudável. #hortifruti #delivery #ahazoutaste #ifood #entrega #vidasaudavel #alimentacaosaudavel
?O que é? Acontece a perda gradual de massa óssea que pode levar à osteoporose. Os nossos ossos estão constantemente se renovando, graças a esse potencial de reconstrução do tecido ósseo, é possível restaurar a forma e a função dos ossos, nos casos de lesões ou fraturas, por exemplo. Ao passar dos anos o equilíbrio entre produção e reabsorção de células ósseas começa a ficar comprometido e os ossos se tornam mais fracos. Entre as causas da osteopenia, é importante destacar o envelhecimento, que torna os ossos mais porosos e dificulta a absorção do cálcio. Fazem parte dessa lista também fatores genéticos e hereditários, desnutrição, exposição insuficiente ao sol e sedentarismo. ?Tratamento: O ideal é deter ou retardar, pois reverter é muito difícil, mas você pode adotar metódos para a sua vida para ajudar a evitar essa condição pré-clínica: ?Optar por uma alimentação balanceada, rica em cálcio; ?Vitamina D ; ?Expor a pele ao sol; ?Praticar atividades físicas; ?Evitar o consumo excessivo de álcool e ficar longe do cigarro que prejudica muito a qualidade dos ossos; ?Controlar a ingestão de cafeína. #AhazouSaude #idosos #doencaossea # osteopenia #dicas #curiosidade #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida
🍶 Uma dica saudável para você pular o seu carnaval tranquilamente: BEBA MUITA ÁGUA. No calor, seja por conta do verão ou pela aglomeração dos blocos de carnaval, a desidratação pode acabar com a sua diversão. Além disso, lembre-se de se alimentar de comidas leves e de locais confiáveis. E não esqueça de passar protetor solar. 😉 #Carnaval #DicasdeSaúde #Dicas #Saúde #AhazouSaúde #SaúdeBemEstar #BemEstar #CarnaDicas #Bloquinhos #BloquinhosdeCarnaval #BlocosdeCarnaval
Sua saúde, segurança e bem-estar importam! Continue protegendo todos aqueles que ama, logo isso tudo também vai passar e a vida entrará no eixo. #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #quote #motivacional
Quem nunca viu horas iguais e quis saber o significado? Trazemos hoje para vocês um dos significados de 23:23 👉 O número 23, quando aparece como sinal na hora espelhada 23:23, fala da necessidade de cuidar das energias para se reestabelecer e resolver os problemas estagnados. Não tem como fugir, nem adianta ficar ansioso querendo se livrar do problema, é hora de agir com calma e racionalidade, um passo de cada vez. Há certos momentos da vida em que nos sentimos esgotados e tudo parece dar errado ou ser pesado demais para carregarmos, mas é importante nos lembrarmos sempre da impermanência da vida e permitirmos a existência do momento ruim, tendo a consciência de que ele vai passar. 💫 #AhazouFé #horasiguais #energia #energias #23:23 #horarioigual #horaespelhada #significadohorasiguais #espiritualidade #afirmação
E aí, quais desses hábitos você vai passar a adotar a partir de hoje? ? Conta aqui pra gente! ?? #vida #vidasaudavel #viverbem #motivacional #frasesmotivacionais #ahazou #AhazouInfluencer
O Dia das Mães é um momento muito especial para celebrar ao lado daquela que nos deu a vida. Escolham juntas o look perfeito para essa ocasião. Convide-a para a nossa live shop de moda feminina e encontre as peças mais estilosas e elegantes para vocês celebrarem juntas. Durante o evento, vamos apresentar uma seleção especial de roupas, sapatos e acessórios que vão deixar vocês ainda mais lindas e elegantes. Então, marque na sua agenda e venha celebrar o Dia das Mães em grande estilo! #AhazouFashion #fashion #lookdodia #moda #OOTD #outfit #style #diadasmães
Envelhecer faz parte do ciclo natural da vida. Mas é possível passar por essa fase com mais leveza, saúde e tranquilidade! A yoga é um exercício perfeito para a melhor idade, olha só quantos benefícios: 1) Fortalecimento dos ossos 2) Prevenção de quedas, através de exercícios com os olhos e alongamento do corpo 3) Diminuição da ansiedade, estresse e pressão arterial 4) Melhora a capacidade de concentração e memória 5) Melhora a flexibilidade muscular 6) Melhora a circulação sanguínea Nunca é tarde para iniciar um bom exercício! #yoga #ahazou #saude #bemestar #exercicios #exercicio
E por falar em amor, hoje é dia de celebrar esse ritmo que amamos tanto. Para todos desejamos um Feliz Dia da Bossa Nova. #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote #ahazou #música #frases #frase #postdefrase #trecho #trechodemúsica #bossanova #dianacionaldabossanova
A parte principal de presenciar uma pessoa em crise é manter a calma e deixar a pessoa em um local seguro até passar a sua crise.💜 #AhazouSaude #conscientizaçãodaepilepsia #cuidese #saude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #dicas #epilepsia
Os cães devem ser alimentados apenas com o leite materno até os dois primeiros meses de vida (existem alguns produtos que substituem o leite da mãe, caso não for possível alimenta-lo dessa forma). Depois desse período, é necessário acostumá-lo com a ração mais indicada. Naturalmente com o passar do tempo os cachorros produzam menos a enzima lactase - enzima responsável por digerir a lactose presente no leite. Dessa forma, eles passam a apresentar os mesmos sintomas de pessoas que são “intolerantes à lactose”, como vômitos, desconforto abdominal e diarreia intensa, podendo leva-los a um caso de desidratação. Caso ele apresente os sintomas descrito após ingerir leite, leve-o a um veterinário. ? #dicaspet #cachorro #ahazoupet #petlovers #pet
Abrace sempre as oportunidades que a vida te dá, não deixe nada passar. Abrace principalmente as pessoas que a vida te trouxe, mas abrace bem forte! #abraços #ahazou #motivacional #bandbeauty

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